Legyél lelkileg is erős 2025-ben Knapek Éva újabb naplójával!
Megjelent Knapek Éva új könyve az Émilie-naplósorozatban, mely segít elindulni az önismeret útján. Tudod, mi az a reziliencia? A lelki ellenálló képesség erősítése ez tulajdonképpen. Ez az, amit szeretne Knapek Éva klinikai szakpszichológus, ha a jövő évben elsajátítanának minél többen, hogy még sikeresebb lehessen a 2025-ös év. Szánja ezt azoknak is, akik túlteljesítenek, önbizalomhiánnyal küzdenek
A pszichológus elárulta, hogyan takarékoskodjunk
Sokan vannak, akik a fizetésükből szinte semmit sem tudnak félrerakni, még úgy sem, hogy csak a legszükségesebb dolgokat vásárolják meg. Knapek Eva, pszichológus adott tippeket a Reggeli nézőinek, hogyan osszák be a pénzüket. Forrás: https://rtl.hu/reggeli/2024/10/08/pszichologus-knapek-eva-takarekoskodas-penz-tipp
Mitől függ valójában egy társfüggő? – Interjú Knapek Évával a társfüggőség jelenségéről
A 2023-as Reziliencia Konferencia számos szakemberrel és izgalmas témákkal várja az érdeklődőket. Knapek Éva klinikai szakpszichológus előadásában a társfüggőség témáját járhatjuk körbe, és többek között olyan kérdésekre keressük a választ, hogy milyen tünetei vannak a társfüggőségnek, valamint hogyan kapcsolódik és miben tér el a társfüggőség a nárcizmustól. Gáll Anna Evelin miniinterjúja. A társfüggőség egy gyakran félreértelmezett kifejezés, amely a köztudatban a párkapcsolatoktól való függéssel
„A párkapcsolati problémák egyik oka lehet a belső gyermek elhanyagolása” | LEVENTE KLUBJA
Hallottatok már a belső gyermek fogalmáról? Bizony, mindannyiunkban létezik egy belső gyermek, amely lehet megrekedt, dühös vagy akár boldog. Vele foglalkozni kell, mert gyakran segítségre szorul ahhoz, hogy a felnőtt életünkben kiegyensúlyozottak lehessünk. De mindezt – és azt, hogyan segíthetjük – mondja el helyettem sokkal pontosabban, bővebben egy szakember. Hallgassátok meg Knapek Évát!
Nemet mondtál, és bűntudatod van? Néhány példa, hogy hogyan küzdj meg a helyzettel
Hogyan mondjak úgy nemet és húzzam meg a határaimat, hogy a kollégáim is elfogadják, és ne legyen bűntudatom? Knapek Éva klinikai szakpszichológus, a Forbes Makers trénerének vendégcikke. Mindenki körül akad olyan munkatárs és/vagy vezető, aki nehezen érti meg, ha a határainkról kommunikálunk – időnként túl finoman. Néha halogatjuk a nemek felvállalását és önmagunk érdekképviseletét. Abban reménykedünk, hogy lehetséges lesz – majd, ha elég