Ők a top női influenszerek Magyarországon
Fiatalok, csinosak és százezrek követik őket. Amióta a közösségi média behálózott minket, ők vették át a korábbi címlaplányok szerepét, és rajtuk legelteti a szemét a nagyérdemű. De vajon tényleg ők-e azok, akik a leginkább meghatározzák a választásainkat, akik irányt mutatnak nekünk? Lehet-e még 2023-ban csúcson az, aki csak a formára ügyel, nem pedig a tartalomra? A Forbes február elején adta ki
Fuller Bianka: önazonosságot kell keresni a tökéletes helyett az Instagramon is
A lelki béke és a kiegyensúlyozott harmónia megtalálása mindenkinek nagy kihívás, miközben a közösségi média számtalan veszélyt rejt. Fuller Bianka(@biankafuller) pszichológus a közösségimédia-platformjait, a Tiktokot és az Instagramot felhasználva, pszichológiai tartalmakkal, lelki tanácsokkal segíti a felhasználókat. A májusi Tedd!& Ne Tedd! mellékletben erről a nagyon fontos témáról beszélgettünk vele, most pedig további fontos kérdésekre is választ ad. Mennyire van többségben azoknak
Ezen a héten Fuller Bianka pszichológus, tiktokker mutatja be a szettjeit
Fuller Bianka vagyok, pszichológus. Elsősorban pszichológiával kapcsolatos edukációs Tiktok-videómról lehetek ismerős. Munkám során 20-as, 30-as éveiben járó kliensekkel dolgozom, akik szorongással, életvezetési nehézségekkel, párkapcsolati problémákkal, korai kiégéssel küzdenek, esetleg az önismeretüket szeretnék mélyíteni, vagy önbizalmukat növelni. Ezen a héten az én Gardróbnaplómat követhetitek, ami során igyekszem bemutatni azokat az outfiteket, amik igazán engem mutatnak be. Ruhatáram letisztult, szeretem a jól
Fuller Bianka: Nem a külsőn múlik, hogy kit csalnak meg
A pszichológus, Fuller Bianka szerint a megcsalás nem a külsőtől függ és a legritkább esetben kell az okokat a megcsalt félben keresni. Bombaként robbant a hír, hogy megcsalás miatt válik Emily Ratajkowski és férje, de nem a világ legszexibb nőjének kikiáltott Emily lépett félre. A statisztikák azt mutatják, a párkapcsolatok 20 százalékában csalják meg a párjukat. Forrás: RTL Biankát a NuHeadz Talent Management
Egészségtudatos húsvét: Gökler Kriszti életmódblogger receptjei
Aranyos, nyusziformájú kalács és egy csokor tulipán ihlette ízletes zöldségtál? Ezek egyike sem lehetetlen húsvétkor Gökler Kriszti életmód- és fitneszblogger kreatív receptjeivel. A tavasz legnagyobb ünnepében, a húsvétban azt szeretjük igazán, hogy végre kellemes meleg van, így kiszabadulunk a négy fal közül. „Mi általában ilyenkor mindig elmegyünk valahová – meséli Gökler Kriszti életmód- és fitneszblogger. Idén is utazást tervezünk, úgyhogy kevesebb
Egyszerű, tápláló és „dobozálló” ebédötletek – Gökler Kriszti
Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba. Visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is, beköszönt a hűvösebb idő, ezzel együtt pedig a betegesebb, náthásabb időszak. Mindez gyengíti a szervezetünket, ezért érdemes már a kora őszi hetekben is táplálkozásunkkal is támogatnunk immunrendszerünk működését: fogyasszunk megfelelő mennyiségű vitamint és minőségi tápanyagokat. Gökler Kriszti fitnesz- és életmódblogger, most két olyan gyorsan
Egészséges édesség pillanatok alatt – Gökler Kriszti receptje
Ősszel érdemes sokkal tudatosabban figyelnünk az étkezéseink mikrotápanyagtartalmára, valamint a megfelelő és változatos vitaminbevitelre: érdemes D-, A-, C-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, valamint több rostot és minőségi szénhidrátokat. Ezzel támogathatjuk leginkább immunrendszerünket, de segíti a koncentrációt, sőt a stressztűrő képességünk is nagyobb lehet, ha figyelünk a nap közbeni étkezések rendszerességére és minőségére. „Ősszel a szezonális gyümölcsök és zöldségek között is találunk igazi
Pumped Gabo díszvendég volt az MTA-n
A fenntarthatóság népszerűsítésében segíti Pumped Gabo az akadémiát. Pumped Gabót a Balaton Soundon fedezték fel évekkel ezelőtt, sokáig maga volt egy mém, ám az utóbbi pár évben igazán fontos dolgokra hívja fel a figyelmet a közösségi oldalán, edukálja a fiatalokat. Szívügye a környezetvédelem és a fenntarthatóság, ami miatt most a Magyar Tudományos Akadémia is meghívta egy ebédre. „Régen ilyenekkel poénkodtam – Meghívtak
„A mi felelősségünk, hogy érthetően fogalmazzunk a betegeknek” – Dr. Kulja András a Mandinernek
Ha nem vagyunk jelen mi, szakemberek a közösségi médiában, akkor lényegében nincs gátja az álhírek terjedésének – mondta Dr. Kulja András sebész, akivel a Brain Bar fesztiválon beszélgettünk az egészségtudatosságról és annak erősítéséről. Alig egy év alatt közel kétszázezer követőre tett szert. Miért adja a fejét egy sebészorvos arra, hogy videókat készítsen és töltsön fel a TikTok-ra? Teljesen véletlenül került ez a
Török Ádám – Showder Klub – előzetes
Az évad negyedik részében Kiss Ádám, Szabó Balázs Máté, Mogács Dániel és Török Ádám fellépését láthatjátok. Május 8-án 21:00-kor az RTLII-n! Forrás: rtl.hu